Miksi sinun ei pitäisi tehdä kompromisseja avioliitossasi - ja mitä sen sijaan tehdä

Jennifer Brister / Stocksy

Alison A.Armstrong , kirjoittaja Kuningattaren koodi , on auttanut miljoonia naisia ​​ja miehiä oppimaan kommunikoimaan paremmin. Armstrong selittää viimeisimmän erän Marriage Bootcamp -sarjastaan, miksi suurin pala avioliitto neuvoja olet täysin väärässä.



Useimmat meistä varttuivat kuulemaan, että avioliitossa oli kyse kompromissista. Mutta muutama vuosi sitten johdin suhdetta käsittelevää työpajaa New York Cityssä ja kysyin joukolta miehiä: 'Mitä joudut tekemään kompromisseihin mennäksesi naimisiin?' 40-vuotias mies puhui. 'En usko kompromisseihin', hän vastasi. `` Haluan vaimoni ja minä herttua sitä, kunnes löydämme paremman ratkaisun. '' Hmm, ihmettelin, miten se toimii?



Mitä enemmän miehiä puhuin, sitä enemmän aloin huomata mallin: Vaikka perinteisen viisauden mukaan suhteet ovat kompromisseja, kaverit sanoivat jatkuvasti, etteivät he halunneet tehdä niin, joten he vältteli noita 'neuvotteluja' kumppaninsa kanssa. Selvittääkseen, miksi kompromissi oli niin likainen sana, menin suosikkilähteeni, sanakirjaan. Se määritellään 'neuvotteluksi, jossa molemmat osapuolet luopuvat jostakin'. Ja 'tehdä häpeällistä tai häpeällistä myönnytystä'.



Yhtäkkiä miesten haluttomuudella oli järkeä. He eivät halua luopua heille tärkeistä asioista - nimittäin kaikesta, mihin he viettävät aikaa, rahaa ja energiaa. Arvojen myöntäminen tarkoittaa pettämistä itselleen. Toisaalta olen liian usein havainnut, että naiset luopuvat siitä, mikä heidän kannaltaan on suhdetoimintaa, minä mukaan lukien. Tällainen uhraus aiheuttaa väistämättä kaunaa. Ja koska olen sitoutunut olemaan ja pysymään rakastuneina, minun piti löytää tapa välttää kompromisseja, mutta ratkaista konflikteja, joita syntyy jokapäiväisessä elämässä yhdessä parina.

Tästä oivalluksesta syntyi versioni sopimusten tekemisestä. Näin se toimii: Valitset itsellesi tärkeän alueen, sanot kuinka haluat sen olevan, ja työskentele yhdessä saadaksesi sen mahdollisimman lähelle sitä. Ja vuorotellen. Et ole tavannut puolivälissä siitä, mikä on tärkeää jokaiselle teille, selvität miksi sillä on niin paljon merkitystä, jatka sitten ongelmanratkaisua, kunnes keksit luovan ratkaisun. Joten sen sijaan, että jättäisit molemmille osapuolille tunteen antautuneensa jotain tärkeätä heille, sopimusten tekeminen on ryhmätyötä, joka jättää kaikki onnelliseksi, sitoutuminen ymmärtämään ja kunnioittamaan kumppanisi tarpeita ja arvoja samalla kun pysyt uskollisena omillesi.

Ennen kuin sukellat kauppaan, sinun on esitettävä kumppanuutesi arvot. Aloita laatimalla kukin luettelo viidestä seitsemään yksilöllisistä perusarvoistasi, kuten luovuus, rehellisyys ja säästäväisyys. Laita sitten luettelosi vierekkäin. Kun näet yhtäläisyyksiä, se valaisee, miksi jotkut päätökset ovat helppoja. Erot viittaavat usein mahdollisiin tai jatkuviin konfliktien lähteisiin. (Se on hyödyllistä, mutta ei tässä asiaa.) Seuraavaksi, omien luetteloidenne joukosta, hyväksy yhdessä kolmas arvojoukko nimenomaan suhteellesi.Aloita päällekkäisillä arvoilla ja etsi toistensa luettelosta kiinnostavia arvoja. Minulle ja aviomiehelleni vapaus, itsensä ilmaiseminen ja muutos olivat luonnollisia. Perhe kiinnosti minua hänen luettelostaan, ja niin se hyväksyttiin. Kun arvot parina ovat vakiintuneet ja olet työskentelevät kohti yhteisiä tavoitteita Sen sijaan, että vain yrittäisit 'saada haluasi', voit aloittaa sopimusten tekemisen. Näin:



Tunnista elämäsi osa yhdessä, joka ei toimi kummankaan puolestasi

Toisin sanoen, mikä ei luo tai ylläpitää rakkautta. Se voi olla päivittäinen rutiini, miten vietät aikaa yhdessä tai jopa häät suunnittelun painopisteet . Suosittelen aloittamista pienellä oppimaan taito. Ja jos kumppanisi ei ole innoissaan tehtävästä, aloita jollakin, mikä ei toimi hänelle. Kun miehet näkevät, että sopimusten tekemisessä pyritään saamaan tärkein jokaiselle teistä sen sijaan, että he luopuisivat, he pääsevät yleensä alukseen.

Viimeistele tämä lause: 'Jos minulla olisi kaikki tietäni ...'

Kuka tuntee eniten intohimoa aiheesta, pitäisi mennä ensin. Tässä sanamuoto on avainasemassa, koska sen on osoitettu auttavan ihmisiä ilmaisemaan sydämensä halun. Vaikeissa keskusteluissa meillä on tapana pelata sitä turvallisesti ja pyytää vain niitä asioita, joiden uskomme olevan käytettävissä, kuten valita valikosta. Kun valitsemme rajoitetusta vaihtoehdoista sen sijaan, että menisimme pois valikosta, emme saa sitä, mitä todella haluamme. Kun sydämen halu ilmaistaan, tärkeät asiat tulevat selviksi ja merkityksettömät yksityiskohdat hajoavat. Tunne typerältä tai haavoittuvalta tämän harjoituksen aikana, että olet oikealla tiellä.Pysy menossa.

Kuuntele uteliaisuudella ja kärsivällisyydellä

Älä yritä ratkaista ongelmaa heti. Keskity ymmärtämään, mitä kumppanisi kuvaa, kun hän sanoo, miltä 'kaikki hänen tiensä' näyttää. Tulet hämmästymään siitä, kuinka paljon opit toisistasi tämän prosessin kautta ja kuinka monta vääriä oletuksia paljastetaan. 'Voitteko kertoa minulle lisää siitä?' on yksinkertainen tapa rohkaista.

Mieheni Greg ja minä kävimme tämän läpi monta vuotta sitten päivällisrutiinimme aikana. Rakastan kokata, mutta koska hänen yönsä olivat arvaamattomia, minun piti pysyä joustavana, ja minusta tuntui pahalta, että olin 'päivystävä'. Kun toin lopulta ongelman turhautuneena, huomasin, ettei hän edes halunnut illallista pöydälle, kun hän tuli kotiin. Vaikka minusta tuntui dominoivan hänen arvaamaton aikataulu, hän oli tuntenut olevansa pakotettu ottamaan käyttöön määräajan. Kun 'vapaudella' oli suuri arvo molemmille, olimme yhtä onneton .

Ota selvää, miksi hän haluaa sen haluamallaan tavalla

Kun olet kuullut miltä kumppanisi tulee, näyttää miltä se näyttää, kysyä , 'Mitä kaiken saaminen tarjoaisi?' Painopiste on edelleen toistensa ymmärtämisessä, ja kun tarpeiden takana oleva motivaatio selitetään, aluksi kohtuuttomana vaikuttaneesta voi tulla pakottavaa ja polttoainetta luovaa ajattelua. Jälleen, ole varovainen, ettet häiritse, ota arvauksia tai vaihda aihetta, mikä mutkistaa keskustelua. Anna hänen vain sanoa mielipiteensä ja odota hetkeä, jolloin sinulla on sinun. Jos keskustelu kasvaa kiistanalaiseksi tai joku teistä alkaa puolustautua, se on merkki siitä, että yritätte ratkaista ongelmia ennenaikaisesti.

Etsi Win-Win

Kun molemmat kumppanit ovat sanoneet sydämensä halun: 'Pidän tapaasi paremmin kuin minun!' on yleinen reaktio. Tai sinulla voi olla aivan uusi idea, joka on vielä lähempänä kumppanuusarvojasi. Muut pariskunnat haluavat miettiä sitä muutaman päivän ajan antaa asioiden imeytyä. Jotkut pariskunnat kokevat välitöntä selkeyttä - niin Greg ja minä päädyimme asetettuun illallisaikaan. Hän pystyi pysähtymään kotimatkalla tai suorittamaan viimeisen tehtävän töissä, ja minä pystyin aloita illallinen kun olin valmis. Koska arvaus otettiin pois yhtälöstä, löysimme ongelman vapauden ratkaistuksi.(Huomaa: Kun olosuhteet muuttuvat, teet uusia sopimuksia. Minulla on nyt oma yritys ja Greg työskentelee osa-aikaisesti, joten arvaa kuka tekee ruokaa?)

Mistä tiedät, kun olet keksinyt upean ratkaisun? Kun molemmista tuntuu kuin saisit suloisen sopimuksen, etkä ole luopunut jostakin tärkeästä tapaamalla keskipisteessä, jossa kukaan ei ole onnellinen. Uusi sopimuksesi - joka sinun on muuten kirjoitettava muistiin, tai saatat unohtaa sen ja antaa vanhojen tapojen liukastua takaisin paikoilleen - on kestävä, toisin kuin kompromisseja, joita on usein vaikeampi niellä ajan myötä. On paljon tyydyttävämpää antaa rakastamallesi henkilölle mahdollisimman lähellä hänen tapaansa - ja pyytää häntä palauttamaan palvelus.

Toimituksen Valinta


Kaikki tietää Tom Bradyn ja Gisele Bündchenin suhteesta

Häät Ja Julkkikset


Kaikki tietää Tom Bradyn ja Gisele Bündchenin suhteesta

Tom Brady ja Gisele Bündchen ovat olleet naimisissa melkein 12 vuotta. Tässä on täydellinen suhde heidän suhteisiinsa.

Lue Lisää
Mitä tehdä häät sisustuksella vastaanoton jälkeen

Vastaanotto


Mitä tehdä häät sisustuksella vastaanoton jälkeen

Tässä on joitain suosikkitapojamme antaa hääkoristeillesi uusi elämä häävastaanoton päättymisen jälkeen.

Lue Lisää