Kuinka toimia, jos kumppanisi on viivyttelijä

Steve Cole / Getty Images

Viivästyminen voi vaikuttaa jokaiseen elämäsi alueeseen. Jos olet joku, joka yleensä lykkää asioita - tai olet naimisissa jonkun kanssa, se voi helposti luoda kitkaa suhteessasi. Mutta ymmärtäminen, mistä toinen henkilö tulee, voi auttaa sinua työskentele sen läpi .



Kumppanini ja minä olemme molemmat viivästyttäjiä - mutta eri asioista. Odotan viimeiseen sekuntiin valmistautuessani poistumaan talosta tai aloittamaan jotain lähestyvässä määräajassa - mutta onnistuin aina olemaan ajoissa. Kumppanini on ahkera työntekijä, joka valmistelee tutkimuksensa etukäteen, mutta on jatkuvasti myöhässä asioiden suorittamisessa ja sähköpostiviestien lähettämisessä. Joten meidän on löydettävä tasapaino. Me molemmat haluamme työntää toisiaan varovasti, jos luulemme, että toinen laittaa jotain pois, mutta viime kädessä se vain saa viivästyneen kaivamaan kantansa.



Ja se on vieläkin turhauttavampaa, jos vain yksi ihminen suhteessa viivyttää. Jos sinulla on värjätty villassa tyypin A persoonallisuus sekoitettuna rentoon procrastinatoriin, siellä on varmasti jännitteitä. Mutta jos pystyt sekä hyväksymään tilanteen että työskentelemään sen sisällä, asiat voivat toimia paljon sujuvammin. Tässä on pidettävä mielessä.



Mitä tehdä, jos kumppanisi on viivyttelijä

Jos kumppanisi on viivyttelijä, etkä ole, hengitä ensin. Deeeeep-hengitys. Koska et voi muuttaa niitä. Tiedän, tuntuu siltä, ​​että kumppanisi pitäisi olla mahdollista saada kuuteen aamuun harjoitusluokka jos voisit vain näyttää heille valon. Mutta se ei ole. Sinun on hyväksyttävä heidät sellaisiksi kuin he ovat. Hyväksy heidän rajoituksensa. Ja osaa työskennellä heidän kanssaan.

Toiseksi, jos et voi hallita haluasi antaa heille lempeä työntö tuottavampaan suuntaan, sinun on opittava tekemään se rakentavasti. Jos muistutat heitä jatkuvasti ja tarvitset heitä siitä, mitä heidän on tehtävä, se vain ärsyttää heitä ja saa heidät tuntemaan itsensä työntyviksi. Luota minuun, he vain viivyttelevät enemmän. Kun luulen, että kumppanini viivästyy, kysyn häneltä, mikä aika on, jotta hän saa hienovaraisen muistutuksen - hän näkee sen läpi. Ja hänen pitäisi - minä olen alentuva ja hallitseva.Ja kun hän kysyy, olenko aloittanut projektin, josta puhuin, se ei tee minusta todennäköisempää tehdä se.

Keskity sen sijaan objektiivisiin totuuksiin. Sen sijaan, että muistuttaisi heitä jatkuvasti siitä, mitä he ovat ei ole tee vielä, tee luettelo tehtävistä ja määräaika, jos sellainen on. On jopa sovelluksia, joissa sinulla voi olla jaettu luettelo tehtävistä. Jos lisäät 'osta wc-paperia, varaa kiitospäivän lentoliput, allekirjoita lupaliput tänä iltana' luetteloon, johon sinulla molemmilla on pääsy, et nalkkaa heitä - sanot tosiasian. Jos he eivät suorita sitä, mitä heidän piti tehdä ajoissa, voit tuoda sen esiin.Mutta älä aseta itseäsi muistutuksen rooliin.



Ja kun he menestyvät hyvin, tee selväksi, että arvostat sitä. Sano: 'Tiedän, ettet halunnut tehdä sitä, kiitos paljon siitä, että autat minua, arvostan todella.' Positiivinen vahvistus on niin paljon motivoivampaa kuin kritiikki.

Ja miten auttaa, jos olet viivyttelijä

Ehkä olet viivyttelijä. Ehkä tiedät, että se ajaa kumppanisi ylös seinää. Mitä voit tehdä? Koska realistisesti olet edelleen viivyttelijä, joten sinun on työskenneltävä sen kanssa.

Jos voit kertoa, että korostat kumppaniasi viivästyttämällä jotain, ota sitten yhteyttä suoraan. Sano: 'Katso, tiedän, että haluat minun tekevän tämän, tiedän, milloin sen on tehtävä, ja lupaan sen tapahtuvan.' Sitten vain varmista, että toimitat. Ja jos se todella häiritsee heitä, yritä tehdä vähän aikaisemmin. Vain vähän.

Mutta jos viivytyksellä on todella suuri vaikutus elämääsi, kannattaa ehkä tarkastella taustalla olevaa asiaa. Ehkä se on jotain, joka ei vain vaikuttaa suhteeseesi - ehkä se vaikuttaa työhösi tai ystävyyssuhteisiisi ja todella estää sinua. Jos näin on, avun hakeminen tai sielujen etsiminen voi vaikuttaa. Joskus se on pelko epäonnistumisesta, joskus mielenterveysongelma, joskus se tapahtuu kaunasta. Mutta on syytä sille, että lykkäät asioita, joten yritä päästä sen pohjalle.

Viivyttely voi todella viedä veronsa suhteesta tai avioliitosta, joten sinun on löydettävä tapa työskennellä sen sisällä. Jos toinen tai molemmat teistä ovat viivyttelijöitä, sinun on hyväksyttävä. Joku ei aio muuttua maagisesti yön yli, riippumatta siitä kuinka paljon haluat. Mutta jos voit kommunikoida kritisoimalla ja etsimällä tapaa ottaa huomioon toistensa näkökohdat, voit löytää tavan edetä. Voit työskennellä viivytyksellä, mutta sinun on oltava hieman kärsivällinen toistensa suhteen.

Suhdeasiantuntijan mukaan kuinka olla onnellinen avioliitossa

Toimituksen Valinta


9 välttämätöntä tarvitset morsiamen sviitissäsi

Etiketti Ja Neuvot


9 välttämätöntä tarvitset morsiamen sviitissäsi

Hääpäivän morsiamen sviitinä käyttämäsi tila, olipa kyseessä hotellihuone tai tilan piilotettu huone, on yön linnoitus

Lue Lisää
Luonnollisesti kauniit häät Holly Farmilla Carmelissa, Kaliforniassa

Todelliset Häät


Luonnollisesti kauniit häät Holly Farmilla Carmelissa, Kaliforniassa

Tämä pari suunnitteli oman hääviikonloppunsa Holly-tilalle. Se oli täynnä DIY-suunnittelun yksityiskohtia ja mielekkäitä hetkiä.

Lue Lisää